By Suvannavira on Sat, 13 Jul, 2024 - 13:31Мы запускаем пробную серию медитаций буддийской традиции с поющими чашами.
19:00-21:30 в пятницу 30-го августа 2024
Узнать подробнее +7 (926) 267-97-22.
Вечер начинается с вводной чайной церемонией, где Вы познакомитесь с другими участниками и мастерами, настройтесь на комфортный лад. Мы постараемся заранее ответить на все вопросы, чтобы во время медитации Вы чувствовали себя комфортно.
Практики медитации из буддизма являются инструментами для осознанной и счастлывой жизни, которые Вы можете применять самостоятельно, так и с практикующими людьми. Наша цель - подарить приятный опыт таких практик, как «Осознание тела», «Осознание дыхания» и «Метта-бхавана» (Развитие любящей доброты), и научить азам данных практик, рассказать о их смыслах и целях.
Во время всей практики будут звучать поющие тибетские чаши. Их звуки создают вибрации, которые воздействуют на наши энергетические центры и помогают находить баланс внутри себя. Поющие чаши также способствуют практике медитации, улучшая концентрацию, уменьшая стресс и беспокойство и улучшая общее состояние здоровья.
Плюсы медитации с поющими чашами включают в себя:
- Глубокое расслабление и умиротворение.
- Снижение уровня стресса и тревожности.
- Повышение энергии и самочувствия.
- Улучшение сна и психоэмоционального состояния.
Чтобы углубить практику, мы завершаем её мантрой!
Найдите время для себя, чтобы отдохнуть, восстановиться и зарядиться новой энергией. Мы уверены, что эти медитации с поющими чашами принесет вам много пользы и удовольствия.
Присоединяйтесь к нам на нашем мероприятии и погрузитесь в мир медитаций, звуков и гармонии!
НАШ АДРЕС: ул. Павловская, д.18 / 2 Этаж, м.Тульская 5 мин пешком, центр Открытый мир, г. Москва.
(Вход со стороны улицы Даниловский Вал). Стоимость занятия 2000 руб.
