Мы запускаем пробную серию медитаций буддийской традиции с поющими чашами.

19:00-21:30 в пятницу 30-го августа 2024

Узнать подробнее +7 (926) 267-97-22.

Вечер начинается с вводной чайной церемонией, где Вы познакомитесь с другими участниками и мастерами, настройтесь на комфортный лад. Мы постараемся заранее ответить на все вопросы, чтобы во время медитации Вы чувствовали себя комфортно.

Практики медитации из буддизма являются инструментами для осознанной и счастлывой жизни, которые Вы можете применять самостоятельно, так и с практикующими людьми. Наша цель - подарить приятный опыт таких практик, как «Осознание тела», «Осознание дыхания» и «Метта-бхавана» (Развитие любящей доброты), и научить азам данных практик, рассказать о их смыслах и целях.

Во время всей практики будут звучать поющие тибетские чаши. Их звуки создают вибрации, которые воздействуют на наши энергетические центры и помогают находить баланс внутри себя. Поющие чаши также способствуют практике медитации, улучшая концентрацию, уменьшая стресс и беспокойство и улучшая общее состояние здоровья.

Плюсы медитации с поющими чашами включают в себя:

• Глубокое расслабление и умиротворение.
• Снижение уровня стресса и тревожности.
• Повышение энергии и самочувствия.
• Улучшение сна и психоэмоционального состояния.

Чтобы углубить практику, мы завершаем её мантрой!

Найдите время для себя, чтобы отдохнуть, восстановиться и зарядиться новой энергией. Мы уверены, что эти медитации с поющими чашами принесет вам много пользы и удовольствия.

Присоединяйтесь к нам на нашем мероприятии и погрузитесь в мир медитаций, звуков и гармонии!

НАШ АДРЕС: ул. Павловская, д.18 / 2 Этаж, м.Тульская 5 мин пешком, центр Открытый мир, г. Москва.
(Вход со стороны улицы Даниловский Вал). Стоимость занятия 2000 руб.

Telegram-канал - https://t.me/suvannavira2