Введение в буддийскую медитацию: «Визуализация тантрической ступы»

Шестинедельный видеокурс, обучающий буддийской медитации, включая практику «Визуализация тантрической ступы», который дает нам инструменты для открытия нашей истинной природы.

Аспекты курса:

- - Управляемые практики визуализации тантрической ступы, фокусируясь по очереди на ее различных цветах и формах и символизируемих им элементах: земле, воде, огне, воздухе и пространстве. Каждая часть ступы также ассоциируется с одной из Пяти Мандал Будды, чьи мантры мы поем, и с одной из чакр. Ступа визуализируется на фоне ясного голубого неба, символизирующего шуньяту (пустоту).

- - Поддерживающие практики медитации для визуализации ступы; «Осознание тела», «Медитация без формы», «Осознание дыхания», «Метта-бхавана» (Развитие любящей доброты) и управляемые практики размышлений.

- - Краткая история развития ступы в буддизме; от понимания ступы как могильного кургана вскоре после Паринирваны Будды до ее сложного духовного символизма в тантре.

- - Исследование общих значений символов и ключевых духовных тем: освобождение наших психофизических энергий, обращение к прибежищу и духовная инициация.

- - Онлайн участие, индивидуально или в небольших группах, чтобы задавать или отвечать на вопросы, а также делиться опытом.

Предварительный опыт не нужен, будет подробное объяснение.
Преподаватель Суваннавира, член буддийского ордена «Триратна».
Стоимость курса 3000 руб. (возможны социальные места - 1500 руб.)

Пишите, чтобы узнать больше и записаться и получить пароль: talkto@buddhayana.ru .