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La Sociedad Alternativa

Tue, 26 Sep, 2017 - 01:00
Charla impartida por Parami en la clase de jóvenes.
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La Avidez

Fri, 19 May, 2017 - 01:00
Dentro de la rueda de la vida, encontramos el primer círculo al que se considera el eje de la rueda y que es su fuerza motora. Y en el centro del eje se representan tres venenos que son como los tres motores que se retroalimentan entre si que provocan que la rueda gira. En esta charla se explora el deseo.
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Como Las Enseñanzas Budistas Pueden Ayudarnos En Las Adidciones

Thu, 18 May, 2017 - 01:00
Charla pronunciada en el Centro Budista de Cuernavaca (México) en la que Silamani aborda cómo las enseñanzas budistas, y en particular las cuatro nobles verdades pueden ser de ayuda para el manejo de las adicciones. Tenemos una tendencia a pensar y hacernos una imagen de los adictos como personas que están totalmente perturbadas.. o una persona que es adicta a sustancias como las drogas (alcohol, heroína, cocaína, somníferos…). Sin embargo si tenemos en cuenta que la adicción es una afición extrema a algo, muy probablemente todos los seres humanos somos adictos a algo; especialmente a nuestro ego.
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Mindfulness: Una Perspectiva Etica Y Social

Mon, 13 Jun, 2016 - 01:00
En esta breve ponencia ofrecida en la mesa de redonda de “mindfulness en las diferentes tradiciones contemplativas” en el Congreso de mindfulness en Zaragoza, junio del 2016, Dharmakirti, miembro de la Orden Budista Triratna y director de Respira Vida Breathworks.
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Centro Budista Valencia

Mon, 13 Jun, 2016 - 01:00
El llamado del Buda, forma parte de una seria de charlas ofrecidas en el contexto del grupo de mitras hombres. Esta inspirada en la experiencia personal e interpretación de la importancia de la primer enseñanza del Buda, el Camino medio, las Cuatro Nobles Verdades, etc
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Puya a Avalokiteshvara

Tue, 6 Oct, 2015 - 01:00
Puya dedicada a Avalokiteshvara celebrada el fin de semana de la Orden en Valencia el 4 de octubre de 2015. La puya está compuesta por Silamani y se cantan los mantras de Amithaba y Avalokiteshvara
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No Tengo,No Comprendo,No Se

Mon, 28 Apr, 2014 - 01:00
Por Que celebramos el dia de Padmasambhava? En esta charla exploramos el significado de esta figura magica y su relevancia para la Comunidad Triratna.
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Meditacion Escaner Corporal O Conciencia Corporal

Mon, 21 Apr, 2014 - 01:00
Una meditación para habitar profundamente nuestro cuerpo. Esta una práctica en la que se intenta entrar en contacto con nuestra experiencia tal y como es, sin juzgar, sin rechazar las sensaciones desagradables ni apegarnos a las agradables sino cultivando una actitud ecuanime, de curiosidad, aprecio, amabilidad y auto-compasión. Parte del programa Respira Vida Breathworks www.respiravida.net
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Meditacion Metta Andando

Wed, 23 Oct, 2013 - 01:00
La meditación caminando es meditación en acción y es una excelente manera de extender nuestra atención consciente y metta en nuestra vida cotidiana

Cuando hacemos meditación caminando estamos usando nuestra experiencia física, mental y emocional de caminar como una base para crear mayor conciencia

Cuando andamos caminando podemos darnos cuenta de nuestro patrones mentales por ejemplo, nuestra tendencia a criticar lo que vamos encontrado a nuestro paso, la gente, las cosas.

Esta meditación es un valioso antídoto para salir de la mente critica y la cháchara mental y conectar con las cosas tal como son este momento, con una actitud receptiva y creativa.

En esta meditación podemos integrar todos los aspectos de nuestra experiencia. Conectar con tu cuerpo en movimiento y disfrutar de la riqueza de caminar y respirar sin buscar otros propósitos....este es un acto de celebración de la vida.

La meditación de metta caminando es especialmente adecuada para las personas que no pueden sentarse quietas durante mucho tiempo o para quienes están todo el día sentado delante de un ordenador y les gustaría moverse.

Te sugiero que antes de hacer esta meditación caminando hayas hecho al menos un par de veces la meditación mettabhavana que se encuentra al principio de este CD.

Proponte andar durante 10 minutos o más por cualquier lugar que te guste. Dedica este tiempo específicamente a cultivar, atención consciente, y la intención de conectar amablemente y con compasión hacia todos los seres que encuentras a tu paso.

Este material es parte del CD: Transformando flechas en flores, MCS, Mindfulness y compasión para la salud
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