Centro Budista de Valencia

Meditacion Escaner Corporal O Conciencia Corporal

On Mon, 21 April, 2014 - 01:00
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Una meditación para habitar profundamente nuestro cuerpo. Esta una práctica en la que se intenta entrar en contacto con nuestra experiencia tal y como es, sin juzgar, sin rechazar las sensaciones desagradables ni apegarnos a las agradables sino cultivando una actitud ecuanime, de curiosidad, aprecio, amabilidad y auto-compasión. Parte del programa Respira Vida Breathworks www.respiravida.net
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