Cet enregistrement comporte une introduction au thème de la retraite en ville donné par Vassika puis une série de petites conférences de 5 et 15 minutes chacune par différents membres de l'Ordre.
Pour ceux qui participent à la retraite, les présentations sont destinées à être écoutées chaque jour de la semaine pour offrir du soutient et de l'inspiration dans votre pratique quotidienne.
Si vous ne participez pas à la retraite en ville, c'est peut-être l'occasion de découvrir ou de redécouvrir cet enseignement présenté par de nombreux membres de l'Ordre Triratna.