Conférence d'introduction présentant le système de méditation Triratna et son évolution vers des principes et pratiques appliqués dans l'ensemble de la vie spirituelle. Vassika y met aussi en évidence les liens entre ces pratiques et principes avec la conditionalité, les 5 niyamas, l'évolution inférieure et supérieure, l'esprit réactif et créatif et les niveaux d'aller en refuge.
