Centro Budista de Cuernavaca

Retiro de Verano de Meditacion: Centro de Retiros Chintamani (Agosto 16-18)

On Wed, 14 August, 2013 - 02:44
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Nagapriya
Retiro de Verano de Meditacion.
Centro de Retiros Chintamani.
agosto 16 - 18

Re-orientar la mente hacia la libertad / Re-orientar la mente hacia la meditación.

Con la meditación, se puede investigar la naturaleza de la mente, pero una meditación eficaz es raramente factible, sin estabilizar la atención. La mente no ejercitada, oscila entre la agitación y la inactividad; entre la inquietud y el aburrimiento.

El cultivo de atención plena y amable, ha sido parte nuclear de las tradiciones meditativas por más de veinte siglos. La experiencia personal, así como la evidencia que ha empezado a exponer la ciencia, hablan de un efecto tangible y poderoso a nivel de la función y estructura cerebral.

Una práctica de la meditación, que sea amable, consistente, metódica, supervisada y comprometida, pueden tener un efecto fundamentalmente transformador.

Los métodos meditativos, de la tradición Budista, en los que te entrena la Comunidad Budista Triratna, son métodos que te permiten explorar, de manera gradual, la totalidad de tu experiencia.

Entrena tu Mente, no te arrepentirás.
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