26 de abril, sabado

16:00-17:30 

En Sala Dāna, Calle de Luis Vélez de Guevara 9, Madrid (metro Tirso de Molina)

Los cuatro niveles de conciencia con Vasily

¿Realmente vemos la realidad tal como es? 

En nuestra vida cotidiana, solemos estar tan atrapados en la prisa y la distracción que apenas percibimos el mundo, a nosotros mismos o a los demás con claridad. En esta charla exploraremos los Cuatro niveles de conciencia, una enseñanza profunda basada en la tradición budista de la Atención plena.

A través de ejemplos, reflexiones y meditaciones guiadas, aprenderemos a despertar una mirada más clara y profunda, transformando nuestra percepción del mundo y nuestra conexión con la realidad.

Te invitamos a descubrir una nueva forma de ver y experimentar la vida.

Del 16 al 20 de abril del 2025

Retiro de primavera en Suryavana (Castellón, Valencia)

El retiro es una oportunidad valiosa para alejarnos del ruido y la sobreestimulación de la vida cotidiana, con sus falsos refugios y promesas efímeras de felicidad. A través de charlas, meditación, grupos de reflexión, puyas (rituales budistas), yoga para el autocuidado del cuerpo y la mente, y periodos de silencio, podremos tomar una perspectiva más liberadora y profunda.

En este retiro exploraremos algunas de las ideas centrales del budismo y practicaremos métodos concretos para entrenar la mente y el corazón. Estas prácticas sirven como base y raíz efectiva para transformar el mundo de manera gradual y significativa, en un proceso de activismo integral que implica trabajar tanto en nuestro propio desarrollo como en nuestra relación con los demás y con la sociedad que nos rodea.

Suryavana está rodeado de un hermoso paisaje de colinas, campos y pinares que invitan al descanso y la conexión con la naturaleza. Su tranquilidad, lejos del ruido y las distracciones de la vida cotidiana, lo convierte en un lugar ideal para la meditación y el retiro. Aquí, el ritmo desacelera y el aire puro, el canto de los pájaros y la amplitud del cielo crean un espacio donde es más fácil estar presente y en calma. Sin grandes lujos, pero con todo lo necesario para una estancia cómoda. 

En colaboración con el Centro Budista Triratna de Valencia. 

Más información y reservas aquí.

13 de abril, domingo

11:00-12:30 

En Sala Dāna, Calle de Luis Vélez de Guevara 9, Madrid (metro Tirso de Molina)

Budismo para vivir la vida con Silamani  

Las enseñanzas budistas tienen mucho que ofrecer a quienes buscan una existencia con sentido. Sus principios sobre vivir en el presente, mostrar bondad y compasión, abandonar el ego y superar los patrones torpes de pensamiento y comportamiento pueden ayudarnos a encontrar la paz y la satisfacción en la vida.

El estilo de vida budista ofrece un camino hacia la paz, la sencillez y la atención plena. Adoptar los valores fundamentales del budismo, como la no violencia, el amor bondadoso y la compasión, puede guiarnos a vivir de un modo más respetuoso, empático y comprensivo.

En esta sesión, abordaremos enseñanzas que pueden ayudarnos a llevar una vida más significativa y consciente, a conectar con nuestros valores y a integrarlos en nuestra vida cotidiana.

Sīlamaņi es el director del Centro Budista Triratna de Valencia. Disfruta compartiendo su experiencia y su pasión por la meditación con los demás.

¡Te esperamos!