Här är en del tips, länkar och texter för er som vill fortsätta att utforska det så rika temat i Anapanasati sutta och hela den tradition av utövande som vuxit fram från den.

Här är en länk till Vaddhakas ledda meditationer:
https://thebuddhistcentre.com/dharmagiri/meditations-anapanasati-2011
Och till den guidade meditationen jag gjorde efter retreaten:
https://soundcloud.com/viryabodhi/anapanasati-1
Rekommenderade böcker, från Vaddhaka:
“Breath by Breath” by Larry Rosenberg, Shambala
“Mindfulness with Breathing” by Buddhadasa Bhikkhu, Wisdom
“Mindfulness, Bliss and Beyond” by Ajahn Brahm, Wisdom
“Breathe! You are alive” by Thich Nhat Hanh, Rider or
“The Path of Emancipation” by Thich Nhat Hanh, Full Circle

Retreat ledning och instruktion om “Anapanasati Sutta” av Viveka, finner du här: http://www.freebuddhistaudio.com/series/details?ser=X32

Och klicka på länken nedan för en del texter som jag använde som inspiration:
https://thebuddhistcentre.com/dharmagiri/texter-%E2%80%93-anapanasati-retreaten-januari-2015