Введение в буддийскую медитацию в Москве

«Переживания предваряются умом, ведутся умом и создаются умом».

Будда.

19:00-20:30 по воскресеньям. Ближайшие: 23-го и 30-го июня 2024-го года.

ПОГРУЗИТЕСЬ в буддийскую медитацию, используя её как мощный инструмент для раскрытия внутренней энергии и радости.

ИЗУЧИТЕ простые и доступные практики, которые помогут вам открыть силу своего ума и измените свою жизнь к лучшему.

ОТКРОЙТЕ для себя мудрость Будды.

Занятия проходят в центре «Открытый Мир», метро Тульская, ул. Павловская, д.18, г. Москва.

(Вход со стороны улицы Даниловский Вал. Администратор находится на втором этаже).

+7 (999) 847-72-26

Стоимость занятия 1000 руб.

Не упустите возможность обогатить свою жизнь новыми знаниями и навыками. Присоединяйтесь к нам на сессиях и научитесь:

- находить удобную и спокойную позу для медитации,

- практиковать медитации, такие как «Осознание тела», «Осознание дыхания» и «Метта-бхавана» (Развитие любящей доброты),

- преодолевать постоянный поток мыслей через проживание тела,

- работать с ментальными установками, препятствующими вашей практике медитации.

Чтобы углубить практику, мы завершаем её буддийской мантрой.

Зарегистрируйтесь и начните свое увлекательное путешествие в мир буддийской медитации.

Вас ждет встреча с преподавателем курса - Суваннавирой, который начал свое путешествие в мире медитации во время поездки по Индии. Его глубокое понимание буддийских учений привело его к посвящению в буддийский Орден «Триратна» в 1994 году, где он получил имя «Суваннавира». С 2002 года он делится своими знаниями и опытом в различных городах мира, а сейчас он находится в Москве и готов поделиться с вами.

«Триратна» - это международная буддийская община, которая ценит:

- стремление к осознанности,

- честность во всем,

- жизнь в гармонии с собой и окружающими,

- развитие каждого участника общины.

Все необходимое для медитации - коврики и болстеры - уже есть в центре.

https://t.me/suvannavira2

Буддаяна: путь Будды